1- Em primeiro lugar vamos trabalhar manualmente. Um processo bem simples, mas que pode gerar bons resultados. Você devera procurar em todo o Windows, arquivos e programas inúteis. Para observar os programas instalados no pc, você deve acessar no “Painel de controle”, o ícone Adicionar ou Remover Programas. Para procurar os arquivos não mais usados, como textos, fotos e vídeos, acesse o Windows Explorer. É bem provável que apos a desinstalação de um programa, a pasta do mesmo permaneça no disco, caso isso ocorra ela se encontrará na pasta Arquivos e Programas.

2 - Depois de deletar tudo manualmente, você deve usar o Windows Live On Care. Ele é uma ferramenta on line da Microsoft e se encontra no seguinte site:
Link para acesso do Windows Live On Care

Na pagina que se abrir, clique no botão: “Verificação Completa”. Ele vai pedir para você instalar alguns controles ActiveX. Instale os controles e espere a ferramenta analisar todo o sistema, e ao final, corrija os problemas que forem encontrados. É importante que não se faça nada enquanto a ferramenta é executada, nem navegar na internet, e nem utilizar o pc. Ele pode levar algumas horas para fazer a verificação. É preciso ter paciência.

3- Depois disso, faça a tradicional Limpeza de disco, e ainda nesta, clique na guia “Mais opções”, e na opção “Restauração do sistema”, a ultima das três opções disponíveis, clique em “Limpar”. Assim todos os pontos de restauração, é certo o mais recente, serão removidos.

4- Na seqüência use o CCleaner. Com ele você deve eliminar os arquivos inuteis do pc na opção “Limpeza” , e corrigir os erros do registro na opção “Erros”.
Link para download do CCleaner

5 - Reinicie o Pc.

6- Depois do pc reiniciado, atualize todos os seus programas, incluindo o Windows e Office, assim como seu Antivirus e AntiSpyware.
(Caso possua um Antivirus que proteja contra spywares, mantenha a proteção em tempo - real de seu Antispyware desligada.)

7- Antes de executar as ferramentas de segurança, vamos fazer uma verificação manual de arquivos maliciosos:

a- Primeiro vamos analisar o Hosts: Vá em “Meu Computador” - “Disco Local” - “Windows” - “System32″ - “Drivers” - “Etc” - Hosts. Clique nesse arquivo, você poderá abri - lo com o bloco de notas. O arquivo Hosts contém algumas linhas que começam com o caractere # e uma ou mais linhas com números e palavras.
O arquivo Hosts , deve conter apenas uma linha:

127.0.0.1 localhost

Ou seja deve estar igual a esta imagem:

Se hoverem mais linhas que não se encaixam nas descrições, é recomendavel apaga - las.

b-Depois você deve ir em “Executar”, e digitar “msconfig”, sem as aspas. Verifique os programas que iniciam junto com o Windows. Caso haja algum desconhecido, você deve digitar o nome dele em “Pesquisar”, e verificar se ele tem relação com algum programa do pc, e caso não haja essa relação, você deve desativá-lo e reiniciar o pc para ver como o mesmo reage sem o programa, caso esteja tudo normal, então ele deve permanecer desativado.

Dica: Você pode aproveitar também a checagem de tais programas, para desativar aqueles que não possuem necessidade de iniciar com o Windows, podendo assim ganhar, mais velocidade ao navegar pelo sistema. Além disso, você pode utilizar o programa MSConfigCleanup, que remove as entradas no MSConfig que estão desmarcadas. É muito útil para quem tem muitas entradas não marcadas e que não querem mais reativá-las.
Link para download do MSConfigCleanup

c- Clique control+alt+del. Verifique os processos em execução na guia “Processos”, e faça o mesmo que você fez no passo b: pesquise suas relações com os programas do pc, e desative - os se necessário.

d- Você também deve abrir o IE, clicar na guia “Ferramentas”, e depois em “Opções da Internet”. Clique na guia “Programas”, e em seguida na opção “Gerenciador de Complementos”. Observe quais complementos estão rodando juntos ao IE, e caso haja algum estranho, desative - o, e experimente navegar um pouco, caso não haja nenhuma alteração, ele devera permanecer desativado.

8- Agora sim, vamos usar as ferramentas de segurança:

a- Faça uma verificação completa com o AntiVirus e o AntiSpyware, um de cada vez, nunca os dois ao mesmo tempo. Caso seja encontrada alguma coisa, remova - a, ou se achar mais prudente, coloque -a na quarentena.

b-Instale o Panda Anti- Rootkit: 
Link para download do Panda Anti-Rootkit

Execute - o, e caso ele encontre algo, remova. 

Obs: Você pode executar essas ferramentas em “Modo de Segurança” se quiser. Para isso, quando o computador estiver ligando, aperte a tecla F8 repetidas vezes. Na tela que aparecer selecione “Modo Seguro”, e execute as ferramentas, e ao final reinicie o computador normalmente.

9- Por ultimo, passe o ScanDisk. Para isso vá em “Meu Computador”, clique com o botão direito em cima do “Disco Rígido” e selecione “Propriedades”, na janela que aparecer, clique na guia “Ferramentas”, e na opção “Verificação de Erros”, clique no botão “Verificar agora”. Na janela que aparecer clique nas duas opções disponíveis, e depois clique em “Iniciar”. Na janela que aparecer, clique “Sim”, e reinicie o computador. O Scan Disk será executado e ao final, o computador será automaticamente reiniciado.

Pronto! Seu computador deverá estar limpo após esses procedimentos.

Obs: Não é necessário usar o “Desfragmentador de Disco”, já que o mesmo é executado pelo Windows Live On Care.
Você também pode usar o MVRegClean, para incrementar a limpeza de registro. Mas as vezes ele remove entradas validas. Use por sua conta e risco, mas eu não recomendo.
Link para download do MVRegClean

Importante! Esses procedimentos foram testados com êxito no Windows XP Home Edition.

Dicas para manter o computador saudável:

1- Evite instalar e desinstalar softwares demasiadamente. E ao desinstalar um software, procure usar o desinstalador que ele trás consigo.

2- Limpe o Cache de seu navegador 1 vez por semana.

3- Não use deskmod. Essa tecnica alem de gerar lixo no pc, em suas desinstalações que muitas vezes são defeituosas, pode corromper funções do sistema. Alem é claro de fazer com que a velocidade do pc caia drasticamente. Atente principalmente para os Trasformations.

4- Evite desligar o computador de forma incorreta. Mas caso isso ocorra, você devera usar o ScanDisk para tentar reparar certos pontos do disco.

5- Use o CCleaner e a Limpeza de Disco semanalmente, o Desfragmentador de Disco quinzenalmente, e o Windows Live On Care, sempre que achar necessario.

6- Faça verificações completas com seu AntiVirus e AntiSpyware semanalmente.

7- Mantenha o Windows e seus softwares atualizados.

Programas que você não deve usar:

Magic Speed - Esse programa promete limpar o pc, e ainda otimizá-lo. Mas não se enganem: ele é um destruidor de sistemas operacionais. Ele simplesmente renomeia registros , destroi a restauração do sistema, e chega até mesmo a deletar o boot in. do SO.

nCleaner - Instavel e cheio de erros, esse programa que promete fazer de tudo no pc, deixa o sistema completamente maluco. Em alguns casos não é possivel nem mesmo fazer o login de acesso do Windows.

Easy Cleaner - As ferramentas de limpeza “Arquivos temporarios” e “Limpeza de Registro” são até interessantes. Mas passe longe da opção que exclui arquivos duplicados. O Programa não os diferencia e consequêntemente inutiliza o Windows.
Obs: A opção que deleta “Arquivos Duplicados”, deve ser usada somente por usuários experientes, pois o seu uso pelas mão de leigos, degrada o sistema.

Dedaulus System Cleaner - Este software requer uso de usuarios mais avançados, ja que sua limpeza de arquivos pode promover uma exclusão em massa de arquivos que não são inuteis, como musicas baixadas de compartilhadores de arquivos.

Dica Interessante

Existe uma ação que você pode realizar manualmente para remover mais lixo ainda do sistema, porem não com muita freqüência:

1- Limpar a Pasta Temp: O Windows possui uma pasta para temporários, que pode ser limpa. Para isso clique em “Meu Computador” - “Disco Local”- “Windows” - temp, e remova tudo o que estiver dentro dela.

Cuidado

Existem diversos mitos que envolvem o Windows XP e suas funcionalidades, o seguinte site desmistifica varios mitos:

Link para a pagina na Web: http://mywebpages.comcast.net/SupportCD/XPMyths.html

Obs: O site acima esta no Idioma Inglês, para traduzi-lo, utilize uma ferramenta de tradução, como o Google Translator:

Link de acesso do Google Translator: http://www.google.com.br/language_tools?hl=pt-BR

Programas que você deve ter em seu PC

DirectX: Não é novidade para ninguem que o DirectX é uma ferramenta indispensavel para rodar com perfeição jogos, e softwares de midia avançados. Tendo ele em seu computador, ele permite uma satisfatoria integração com seu Hardware, extraindo do mesmo, a maxíma performance.
Link para download do DirectX

.NET Framework: Outro exelente software da Microsoft, que possibilita uma melhor experiência do usuario com softwares que rodem sobre a plataforma do .NET Framework. Algumas vezes é possivel até mesmo perceber uma sensível melhora no desempenho do Sistema Operacional.
Link para download do .NET Framework 3.5

Obs: Se preferir não usar a versão mais recente do software, você pode optar pela versão mais antiga, a 2.0:

Link para download do .NET Framework 2.0

Programas campeões

Symantec Norton SystemWorks Premier- A suite de manutenção da Symantec é exelente, aprensentando seletas ferramentas para manter a integridade e segurança do pc.

Link para a compra do Symantec Norton SystemWorks Premier: http://www.symantec.com/region/br/home_hom…2006/index.html

Link de Download da versão Trial: http://shop.symantecstore.com/store/symanb…R/ThemeID.15500

TuneUP Utilities - Uma das mais conhecidas suites de manutenção do mundo. Apresenta um leque enorme de ferramentas para a otimizar o sistema, dentre outras utilidades, como a modificação visual do Windows. Esse software multi - premiado tem garantia quase que 100% de bom funcionamento sem prejudicar o sistema.

Link para download da versão Trial

Link para a compra do TuneUP Utilities

O caso Deskmod

Para as pessoas que usam Deskmod, meu conselho é seguir todos os passos do Tutorial, e ainda, não exagerar nas trocas visuais do Windows. Não seja uma pessoa que troca de interface diariamente, faça isso no maximo 1 vez por mês, sempre tomando cuidado com os famosos “Transformations”, como o Longhorn Pack e o WinOSX.
A única troca visual que eu recomendo e acho muito bonita, é a oferecida pela Microsoft, o Zune Theme:
Link para download do Zune Theme

Este é o Zune Theme:

Dicas para acelerar o Windows XP1- Desabilite efeitos visuais: O Windows XP contem uma serie de efeitos visuais, que apesar de trazerem um visual agradavel ao sistema, consomem uma boa quantidade de memoria, para desabilita - los, abra o Painel de Controle e clique em Sistema, clique na aba Avançado e onde estiver escrito Desempenho, clique no botão configurações. Na aba efeitos visuais, selecione a opção “Ajustar para obter um melhor desempenho”.

 

 2- Mantenha os drivers atualizados: As atualizações do drivers podem promover um aumento significativo no desempenho dos mesmos. Existe um software gratuito que pode auxiliar nesta tarefa, e ainda pode fazer backups dos drivers de seu PC, e instala -los para você. Falo do DriverMax.
Link para download do DriverMax

3- Limpe seu computador: O Hardware do PC tambem precisa de cuidados. Anualmente você deve abri - lo, e com um aspirador ou ventilador, deve limpa - lo. A checagem de bom funcionamento do Cooler tambem deve ser feita, ja que seu mal funcionamento, pode comprometer o Processador. Você pode ainda limpar as placas de memoria ram com uma borracha, ou com um spray.

4- Quantidade de fontes: Muitas fontes no PC podem retardar sua velocidade, sobre tudo no carregamento do SO. O maximo recomendado é 500 fontes.

5- Desabilitar a Restauração do Sistema: Embora eu não recomende, você pode desabilitar a Restauração do Sistema caso não a utilize. Para isso, abra o Painel de Controle e clique em Sistema, e na janela que aparecer clique na aba “Restauração do sistema”. Desmarque a opção “Desativar restauração do sistema” e clique em OK.

Proteja suas informações

Proteção contra usuarios inexperientes: A muitas pessoas que são leigas no mundo da informatica, e que muitas vezes acabam por “detonar” as configurações do SO, comprometendo sua estabilidade e sua segurança. Este problema é enfrentado principalmente pelos donos de Lan Houses. Para resolver este problema, a empresa Quartzo, criou dois excelentes softwares: o Protect ME (Me, 98 e 95 ), e o Protect XP (Windows XP, 2000 e NT 4 ).
Os dois são capazes de impedir que downloads, instalações e configurações sejam feitas no SO sem previa autorização de seu proprietario, alem de muitas outras coisas. Quebrar a proteção estabelecida por estes softwares é quase uma utopia.

Site oficial da empresa Quartzo: http://www.quartzo.com.br/

Backup: Prevenir sempre foi melhor que remediar, sendo assim, uma copia de todas as informações presentes em um PC, podem ser muito uteis em caso de possiveis danos que o mesmo possa vir a sofrer. Para esta tarefa, existe um software gratuito e eficiente chamado Cobian Backup.
Link para download do Cobian Backup

Fonte: GuiadoPC